SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co wtedy

  • [...] dalej zarzucac 0,5 tabsa exe do kazdego shota (jesli tak to jak dlugo ciagnac exe)? Czy lepiej tak jak mowisz walnac 3 dni po calej i dopiero zmienic na polowki do shotow (i wtedy jak dlugo ciagnac exe)? Clomid mam Panax Pharma 25mg (puki co mam 100 tabs). Tamox mam dostep tez do Panaxa ile skolowac na odblok? HCG domowie tez, jak to najlepiej [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 199 Data: 2024-06-10 16:22:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po - zaczeło sie - leżałem i wnikałem w sciane kilka minut - dziewczyna cos do mnie mówi i wkoncu: "..... ghdzie Ty sie patzrysz - na mnie czy na lodówkę..." - wtedy wróciłem - ale to nie jedyna taka sytuacja - ale na szczescie brak dołów i ciarek jak było w przypadku VH - ale i tak maxymalne dawka źle na mnie działa - jesli chodzi [...]

    Odpowiedzi: 379 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-11 00:09:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jason Huh IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    gringss, zalosny jestes a co jesli napisze ze mieszkam w akademiku i z mojego konta pisze wiele osob na sfd w roznych sprawach? to jak wtedy bedziesz sie bronil? chetnie zobacze jakies wypracowania na temat ssa twojego autorstwa i twoje konta na zagranicznych portalach o ktorych pisales i z ktorych to tak wielce sie udzielasz...

    Odpowiedzi: 933 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-16 17:47:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jason Huh IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    jako zawodowiec to nie wyszedl ani razu w formie %-) pamietam jak chyba w 2010 zobaczylem go pierwszy raz na necie, kiedy startowal w superciezkiej, wtedy startowal tez burneika jako amator i o karte trzeba bylo sie bic, nie to co dzisiaj... kiedys to bylo %-)

    Odpowiedzi: 933 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-03-17 10:35:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] z recepcji, że jestem zaproszona na spotkanie na 11. piętrze. Kiedy tam się pojawiłam czekał Ronaldinho, Diego i Anderson. Nie mogliśmy się porozumieć w żadnym języku i wtedy z poważna miną wstał i przeczytał z kartki zdanie po angielsku: "czy chciałabyś wyjść za mnie za mąż ?". Odpowiedziałam, że niestety nie, ponieważ mam już [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 9597 Data: 2008-08-25 15:08:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czyli można czy nie można gluten w moim przypadku? Szczerze powiedziawszy już się pogubiłam. Starałam się go wykluczyć z miski. Co prawda raz pojawiły się płatki owsiane, ale to dlatego że jeszcze wtedy nie wiedziałam, że też zawierają gluten

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2223 Data: 2013-04-26 21:41:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening wieczorem a posiłek.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] stricte przenosic szejka z owocami, wiesz jakie makro ma ten szejk, wiec sobie zrob z tego makro nowy posilek, albo to makro dodaj do juz istniejacych posilkow i bede wtedy troche wieksze. swoboda w dzialaniu. nie ma czegos takiego, ze najlepiej. jezeli Twoj ostatni posilek jest potreningowym to wtedy mozesz tylko zwrocic uwage, zeby nie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 439 Data: 2020-07-03 11:23:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Trening wieczorem a posiłek.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] stricte przenosic szejka z owocami, wiesz jakie makro ma ten szejk, wiec sobie zrob z tego makro nowy posilek, albo to makro dodaj do juz istniejacych posilkow i bede wtedy troche wieksze. swoboda w dzialaniu. nie ma czegos takiego, ze najlepiej. jezeli Twoj ostatni posilek jest potreningowym to wtedy mozesz tylko zwrocic uwage, zeby nie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 439 Data: 2020-07-03 11:31:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Amerykańskie suplementy.

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] poczytajcie i popytajcie o zawartą w kapsułce substancję. Nie chodzi mi tu o białka, czy aminki, ale o jakieś "perwersyjne" suple i egzotyczne rośliny. Pamiętajcie, że stosując nierejestrowany, amerykański preparat, Wasze zdrowie nie jest chronione instytucjonalnie, tylko Wy, sami musicie wtedy zadbać o jego ochronę!!! S. Ambroziak

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 6690 Data: 2003-03-27 08:11:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak w szybkim czasie urosnąć???

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] wyższy bo to co zje nie bedzie przetwarzane w kość na dlugosc !!! żeby tak sie stało muszą być spelnione dwa warunki : nasady kości dlugich nie moga być zrośnięte tylko wtedy komórki kości moga sie dzielić na dlugośc i kośc może sie wydlużać i musi być w krwiobiegu odpowiednia ilość hormonu wzrostu ktory przeznacza wapń w nowo tworzone [...]

    Odpowiedzi: 256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-07 10:24:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostatnio miałem Testosteron Wolny 0,74 pg/ml więc już wtedy był zaniżony. Estradiol <11 pg/ml Prolaktyna 5 ng/ml Badania robione 06 maja 2019 i z tych badań to tyle do porównania bo nie zrobiłem lh, fsh Ryzykuje i jem dalej O-Bol 1x dziennie 10mg MK 677 1x dziennie czyli 30mg Planuję skończyć mk 677, a z ostaryną polecieć przez 8 tygodni jeśli [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1500 Data: 2019-07-01 18:57:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I cykl jak to jest ??

    Post
    Doping

    [...] 50mg/1ml Winstrol depot Chiny, Pharm Chemical 1000mg/20ml Mówił że lepiej ten drugi wins bo żadziej jest podrabiany Co 4 dzien 50-100 mg A jak skończę ten cykl to mam dopiero martwić się o rzeźbę i coś się wtedy odpowiedniego znajdzie. Co o tym sądzicie ?? Zmieniony przez - Vergilxd w dniu 2010-09-17 18:15:21

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2232 Data: 2010-09-17 17:10:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bardziej tylne aktony barków np: -unoszenie sztangielek w opadzie tułowia ! Co do uchwytu to zależy ja osobiści wykonuje te cwiczenie na szerokości ramion ! angażuje wtedy równo obie głowy bicepsa ( krótką i długą ) przy uchwycie wąskim(węższy niż szerokość ramion)-bardziej zaangażowane są głowy krótkie a przy uchwycie szerokim [...]

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 7713 Data: 2004-06-25 17:19:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie wiem, czy napisałeś prawidłowo, ale wszystkie obwody ciała poszły w górę, a pas spadł aż tyle centymetrów? Czy może zgubiłeś gdzieś 10 centymetrów i powinno być 98, a nie 88? Jeżeli wyniki są prawidłowe, to nic tylko się cieszyć. Jest to rzadko spotykane, żeby uzyskać tego typu zmiany sylwetki. Najlepiej jednak, jakbyś rozpisał pomiary [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1619 Data: 2024-04-12 07:21:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie wiem, czy napisałeś prawidłowo, ale wszystkie obwody ciała poszły w górę, a pas spadł aż tyle centymetrów? Czy może zgubiłeś gdzieś 10 centymetrów i powinno być 98, a nie 88? Jeżeli wyniki są prawidłowe, to nic tylko się cieszyć. Jest to rzadko spotykane, żeby uzyskać tego typu zmiany sylwetki. Najlepiej jednak, jakbyś rozpisał pomiary [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1619 Data: 2024-04-12 09:09:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dlatego też, wcześniej wspomniałem o tym, żeby wrzucił wszystkie pomiary obwodów ciała, wykonywane od początku trwania cyklu treningowego, co jeden/dwa tygodnie. Wtedy dopiero będziemy mogli stwierdzić jak to się zmieniało i czy jest brak progresu od jakiegoś czasu. Na słowo raczej nie ufam, z uwagi na to, że w rzeczywistości często wychodzi [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1619 Data: 2024-04-15 07:36:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dług

    Post
    Sztuki Walki

    casus -- jara ziele i łyka tabsy właśnie tego sie boje- że może pójść na pały a wtedy to ja bede miał przechlapane mimo że racja stoi po mojej stronie. To że byłem już raz u jego starych nazwał 'przypałem' i 'frajerstwem' ale nie uwzględnia tego co sam zrobił. Pożyczanie i obietnice bez pokrycia - to jest frajerstwo- klient jest kompletnie [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3385 Data: 2006-03-05 22:22:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase 4900 kcal do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] podwieszonego tematu wyczytałem że według badań u ektomorfików dieta z niską ilością węglowodanów prawie w ogóle nie skutkuje, a jeśli tak to w naprawdę bardzo powolnym tempie. Natomiast o zmniejszeniu białek z 30% do około 20% muszę pomyśleć bo to rzeczywiście nie jest zły pomysł mógłbym zwiększyć wtedy powiedzmy o 5% tłuszcze i o 5% węglowodany

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3690 Data: 2011-07-18 11:35:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mirko pracuje nad parterem... ;-)

    Post
    Scena MMA i K-1

    Marian no właśnie o tym myślałem ,że hunt wtedy dostał czysto i tylko sie uśmiechał ,ale w mma jak padnie po takim kopnięciu ,choć nie będzieznokautowany to wtedy Mirko szybko napewno do niego doskoczy żeby go skończyć ,więc jednak ten highkick w mma może mieć gorsze konsekwencje niż tylko liczenie jak w K-1,tutaj Mark nie będzie miał czasu żeby [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2056 Data: 2005-12-25 12:13:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa - nowy sezon

    Post
    Doping

    Na razie zacząłem bez metki, właśnie przez te dolegliwości. To skutki wcześniejszych orali, za długo leciały chyba :-) Co do apetytu to nie mam problemów raczej z oralami, nie blokują mi go. Co jak co heparegen wrzucić muszę, ale czy od razu dawać do niego metę, czy podleczyć się i dopiero wtedy?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2257 Data: 2013-06-03 15:06:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)